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病気で太った身体をダンス動画で無理なく10キロ減量

婦人病にかかり、ホルモン治療を行った結果、体重が10キロ以上増えました。治療中は、何をしてもやせないし、何もしなくても太るような状態でした。 あまりに急激に太ったせいか、全身にセルライトができ、

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Facebookでダイエットを宣言!半年で10キロ痩せるのに成功!

二年前婚約が決まり結婚式も一年を切ったことをきっかけに身長178cmにたいして90kg近かった体重を落とすことを決意しました。目標は10kgの減量をリバウンドなしでやりとげることでした。 今

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好きな男性のために半年で10キロ痩せるのに成功

2年前に好きな人が出来て、その男性がスリム体型の女の子がタイプと言っていたので、告白するためにダイエットを決意しました。そのことをきっかけに1年前にダイエットを始めました。 私がはじめたダイ

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ダイエットサプリはムダ!お金かけずに半年で9キロ痩せる方法

私がダイエットを決意したのはお気に入りのジーパンがキツくなった事と、久々に会った親から「アンタやばいよ」と言われた事、そして何よりも自分自身で体重計に乗って、「これはヤバい」と思った事です。 ダ

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炭水化物ダイエットで半年で13キロ痩せるのに成功!

35歳の男です。 以前、あまりにも太りすぎて、ジーパンの股間部分が、かがんだ時にびりっと裂けました。人前で起こったことで、自分が情けなくなり、何とか今の状況を打破しないといけないと思い立ちました

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半年で10キロ痩せるのに成功した私のダイエットのコツ

26歳の女です。私が本気でダイエットして痩せると決意したのは、自分の好きなスタイルの洋服を着ることができなかったからです。 もともと背は高いほうなので、余計に大柄に見えていたことがコンプレックス

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